Question

concepto de aerobico

Answer 1

Perteneciente o relativo a la aerobiosis o a los organismos aerobios.

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio aeróbico más común es la caminata, junto a otros como trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Su práctica habitual otorga al cuerpo mayor resistencia y ayuda a combatir la obesidad. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades es preciso quemar hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.