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P ara d ef inir o ca lc ular el r eque r imie nto de ene rgía de un i nd ivi duo, se d eben co ns id erar d ifere ntes a spe ctos c omo: sexo, edad, e st at ura, e st ado f isi ol óg ico (n iñez, e mb ar azo, la cta ncia), cl ima y a ct iv idad f ís ica que d es arr olla la pe rs ona, la cual i ncl uye el t ipo de tr ab ajo que re al iza.
Por eje mplo, un tr ab aj ador agr íc ola n ec es ita más ene rgía que un of ici ni sta, po rque su tr ab ajo le d ema nda m ayor a ct iv idad f ís ica y, por lo ta nto un ga sto m ayor de ene rgía
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