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¿Que es?
La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del Yin y el yang y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de Extremo Oriente.
"Somos lo que comemos":
Quiere decir que cada cosa que comemos nos hace ver nosotros, ya sea buena para la salud o no, hay ya seria eleccion de lo que somos.
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