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Respuesta dada por:
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Respuesta:
C H E F
• C-ompresión del área lesionada, bien de forma directa (hemorragias) o mediante un vendaje almohadillado compresivo para las contusiones.
• H-ielo aplicándolo de forma regular a intervalos de 20 minutos con períodos de descanso de 5 minutos, para provocar la contracción (disminución del calibre) de los vasos sanguíneos y disminuir por tanto la inflamación.
• E-levación de la parte afectada, si es posible por encima de la altura del corazón.
• F-érula de Inmovilización de la extremidad o bien reposo de la zona.
Explicación:
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