¿Cómo favorece una buena alimentación a mi práctica de actividad física?
¿Cómo se relaciona mi índice de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?
¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?
Respuestas
Respuesta:
Siempre alimentadote con muchas frutas y algunos dulces que hacen que el cuerpo se active
Explicación:
Respuesta:
1) es importante conocer este tema ya que nos va a saber en nuestra vida diaria por que la actividad física debe ser obligatorio ya que nos da muchos beneficios como liberar estrés, tener mayor resistencia, etc.
2) la buena alimentación es importa, ya que al no consumir alimentos grasoso vamos a tener más energía y no vamos a sentirnos pesados de alguna manera.
3) la masa corporal y la actividad física se relacionan en que la masa corporal aumentó si no hacemos actividad física
4) como organizarnos es depende de cada uno, de cuando tiempo tenemos y que cosas comemos, si comemos mucha grasa seria el ir reduciendo poco a poco alimentos grasos por una alimentación sana