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Los músculos del tren superior o músculos erectores (lumbar, dorsal y romboide), permiten en una buena medida a que el cuerpo no sufra lesiones posturales por lo que es necesario que para realizar un gesto deportivo o de carrera, todo el cuerpo tenga una preparación previa en la que se fortalezca el sistema muscular para que este brinde protección, estabilización del organismo y transmisión de fuerza al resto del cuerpo.
Explicación:
eso solo se
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