Question

• ¿Cuáles son los componentes del acondicionamiento físico?
• ¿Consideras que tú tienes una buena condición física? ¿Por qué?
• Anota 5 actividades para mejorar cada día tu condición física.​

Answer 1

• ¿Cuáles son los componentes del acondicionamiento físico?

los componentes básicos del acondicionamiento físico visto como el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas tales como Velocidad, Fuerza, Resistencia y Flexibilidad.

• ¿Consideras que tú tienes una buena condición física? ¿Por qué?

porqué  me ejercito xd

• Anota 5 actividades para mejorar cada día tu condición física.

Caminar de talón a dedos.

Tai Chi.

​Pararse sobre un pie.

Subir escaleras

Saltar la cuerda