Question

Por que es necesario seguir una dieta saludable y equilibrada?. Explica.

Answer 1

Una alimentación saludable ayuda a proteger la salud y a prevenir enfermedades. ... Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo