• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: AllisonKarlsson18
  • hace 8 años

objetivos fundamentales del calentamiento O ENTRADA EN CALOR DE CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA. ¿Qué partes incluye? AYUDA, ES PARA HOY​

Respuestas

Respuesta dada por: emilyrodriguez072943
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Respuesta:

El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura.

incluye: cuello, codo, hombro, cadera, rodilla, tobillo

espero q te sirva :"v

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