Respuestas
Respuesta:
Si piensas que estás cansado, lo estás si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque en la vida encontrarás que el éxito comienza por tu propia voluntad .
Respuesta:
DEBEMOS DE Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a
mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos
debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
-Fomenta las relaciones que te hagan sentir bien y que te animen a llevar un buen estilo de vida y
aléjate de aquellas que te depriman o afecten tu estado de ánimo.
Comparte tus dudas y problemas. Intercambiar experiencias te permite aprender y dar ejemplo
para que otras personas se interesen por cuidar su corazón. Recuerda también que tu familia
puede ser un gran estímulo y apoyo para superar cualquier dificultad en el cumplimiento de los
objetivos de salud. ¡Cuenta con ellos!
Aprende a controlar tu estrés y ansiedad. El aumento de tensión emocional es peligroso para
el corazón. El estrés en casa y en el trabajo hace más difícil seguir un estilo de vida
cardiosaludable. ¡Relájate!
Libertad de exprecion
Explicación:
SI TE AYUDO DAME CORAZON
Y CORONITA NO OLVIDES DE PONERME UNA CALIFICACION DEL 1 AL 5 ESTRELLAS GRACIAS Y BYE
Explicación: