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ejercicios para desarrollar la velocidad

Respuestas

Respuesta dada por: yshabetpaularivera
4

Respuesta:

1 empuja el trineo

2 tira del trineo

3 carreras con saltos unilaterales

4 levantar y voltear un neumático

5 skipping

6 Sprints en colinas

puedes buscar como hacer cada uno en internet y videos

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