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1. Huevos.
2. Pastas.
3. Arroz.
4. Lácteos.
5. Cereales.
6. Pollo.
7. Pavo.
8. Plátanos
solo tenia 8 lo siento espero que te sirva :)
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La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo, aunque cumple también otro tipo de funciones: Regula el apetito causando la sensación de saciedad. Controla la temperatura corporal.
Ejemplos:
Huevos.
Pastas.
Arroz.
Lácteos.
Cereales.
Pollo.
Pavo.
Plátanos.
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