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Lo que podemos hacer para elaborar un recetario de cocina regional con platillos nutritivos es:
ΔInvestigar acerca de los platillos de cocina tradicionales de nuestra región.
ΔRealizar un análisis nutricional acerca de estos platillos.
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Consejos para elaborar un recetario saludable propio y así retomar las ... sanos y con un recetario saludable a mano podemos facilitar el camino. ... Eso sí, si nos importa tener una alimentación saludable hay que hacer una ... A largo plazo una comida saludable nos ayuda a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades.
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