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Respuesta: Las ventajas de realizar zancadas
Las zancadas son un ejercicio de autocarga, es decir, que nos permiten tonificar el cuerpo sin equipamiento alguno, por lo tanto, podemos ejecutar este movimiento en nuestra casa o al aire libre, sin necesidad de máquinas ni objetos deportivos específicos
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antonelaceleste123:
De nada si nesesita otro cosa te ayudo sin problema
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