Asignatura: Salud
Autor: 32346677888855432
hace 8 años

reconocer y autorregular mis emosiones

Respuestas

Respuesta dada por: pollito9915

Respuesta:

La autor regulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejaras. Poseer la implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.

Explicación:

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