• Asignatura: Historia
  • Autor: juanacolmenarez383
  • hace 7 años

Los fundamentos tecnicos basicos del siclismo

Respuestas

Respuesta dada por: Yerson118
1

Respuesta:

Observar el desempeño para asegurar que se ejecuten los ejercicios de manera correcta.

Corregir de manera colectiva si el error es general, o de manera individual sólo a quienes lo estén cometiendo; no se debe permitir adquirir “vicios” técnicos desde la fundamentación, pues después será muy difícil corregirlos.

Utilización del espacio, distribuyendo bien los deportistas dentro de la cancha o la carretera.

Organizar el grupo en fila india, por parejas, o en equipo, ocupando el espacio apenas necesario para transitar.

Ubicarse de manera estratégica para ser visualizado para las demostraciones, y escuchado para las instrucciones.

Comunicación en doble vía.

Actitud constructiva, demostrando autoridad pero sin ser autoritario.

Instrucción breve, evitando extenderse más de tres minutos por explicación. Cuando se está introduciendo a una nueva habilidad las explicaciones técnicas sobran; deben ser usadas para perfeccionar un fundamento ya entrenado, pues la técnica se aprende mediante la práctica repetitiva: primero se observa el gesto, luego se aplican las generalidades, y mediante ensayo y error se va corrigiendo, ahora sí con explicaciones técnicas.

Utilizar la lúdica como herramienta principal.

Ser metódico: primero seleccionar la habilidad para enseñar y los niños en capacidad de aprenderla; luego planificar qué, cómo y cuándo explicar y demostrar. Aplicar después, de manera ordenada y paso a paso por grados de complejidad progresivos, los juegos y/o ejercicios para desarrollar la habilidad. Por último, corregir y retroalimentar (una forma de hacerlo es mediante la evaluación)

Explicación:

Respuesta dada por: Anónimo
2

Respuesta:

fundamentos del ciclismo:

1- ten un plan

2-Prepárate para saltarte el plan

3-Busca los limites

4-Se leal a ti mismo

5-Practica lo que no te gusta

6-Piensa en mejorar

7-Mantenimiento de la máquina (tu cuerpo)

8-Entrena tu cerebro.

9-come de verdad

10-disfruta de la salida

Explicación:

Preguntas similares