Question

SEMANA 3
Reconozco la relación entre mi peso y estatura corporal y la actividad física
EL INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
Es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.
Se calcula así: IMC=Peso/(altura)2. Es decir, el peso (en Kg) dividido entre la altura al cuadrado (en metros).
Observa si formas parte del grupo de riesgos:
Anota aquí tu peso actual____________Kg
Anota tu altura: ____________________ (ej.: 1,75)
Calcula tu IMC: ________×_________=__________ ÷ ___________=________________
Altura Altura Peso IMC Índice de masa corporal
Si tu IMC está por arriba de 25, estás en el grupo de riesgo.
Categoría IMC El peso saludable equivale al peso normal.
Debajo del peso normal Debajo de 18
Peso normal 18,5 – 24,9
Sobrepeso 25,0 – 29,9
Obesidad grado I 30,0 – 34,9
Obesidad grado II 35,0 – 39,9
Obesidad grado III 40,0 y por arriba

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Answer 1

Respuesta:

mucho texto

Explicación:

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