Question

• ¿Puedes reconocer tus emociones cuando tienes un conflicto?

• ¿Cómo puedes regularlas?

Answer 1

Respuesta:

1. Si, podemos reconocer nuestras emociones controlando las, analizándolas y pensando muy bien en como actuamos

2. Primero pensando antes de actuar, después dando soluciones o alternativas y finalmente escojo la mejor opción.  

Espero que te ayude.. ;)