Question

¿De qué manera una alimentación sana y ejercicio diario puede contribuir a disminuir los riesgos de padecer enfermedades?​

Answer 1

Respuesta:

Además de comer bien, debes reducir el consumo de colesterol, sodio, azucar y grasas saturadas. Junto con el ejercicio regular, una dieta saludable puede reducir el riesgo de padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer.

Espero que te sirva esta respuesta :'3