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Como debe durar la entrada en calor? ​

Respuestas

Respuesta dada por: billieeilishpirate09
7
  1. Respuesta: Antes de realizar cualquier ejercicio se debe realizar una entrada en calor de 15 a 20 minutos

Explicación:

Respuesta dada por: alejandrolopez67
6

RESPUESTA

Respuesta: El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.

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