Hola! por favor necesito ayuda...
¿El desarrollo muscular resta velocidad y/o flexibilidad?
¿Las mujeres pueden aumentar la masa muscular como un hombre?
GRACIAS ... :)
Respuestas
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Respuesta:
no ya que se esta ejerciendo la actividad en el musculo
y en las mujeres es mas demorado que las mujeres
Explicación:
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Es un mito que el desarrollo muscular resta velocidad o flexibilidad, más bien esto todo lo contrario.
Un ejemplo claro de ello lo podemos ver en los atletas que corren los 100 metros planos, su cuerpo está bien desarrollado a nivel muscular.
Por otro lado, las mujeres pueden aumentar de masa muscular pero no al mismo nivel como un hombre, esto se debe a que el hombre posee testosterona que le permite desarrollar músculos de mayor tamaño
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