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¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: jnicol412
95

Respuesta:

yo te recomiendo que trates de comer comida saludable o comida baja en grasa la comida saludable te dará proteínas al cuerpo para mantener las defensas altas y si comes la comida baja en grasa puedes evitar que se te acelere el corazón o algo así en días anteriores unos científicos dijeron que las comidas en grasa se acumulaban en el corazón haciendo que te pudiera dar un acelere en el corazón.

podrías beber agua que es muy saludable para la salud y hacer ejercicio para mantener tu cuerpo equilibrado y sano o hacer deportes

Explicación:

espero que te guste no me copie de nadie lo hice yo misma :D

Anónimo: ya gracias
Anónimo: me ayuds
jnicol412: de nada
jnicol412: :D
ruthpelaez14: muchas gracias <3
blue545025: no esta mal v:
blue545025: 5 estrellas v::
jnicol412: xd
jnicol412: :V
helado2: Gracias por tu ayuda.5 estrellas y un gracias. La mejor.☺️
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