Question

si haces 25 abdominales, 30 segundos de plancha y 20 sentadillas. Todo eso con 6 rondas sin parar. Cúantas pulsaciones vas a tener????????

Answer 1

Respuesta: Pues el número va a ser más alto, lo normal de PPM en un adulto es de 60 a 110 ppm, cuando haces ejercicio este numero sube un poco, esto se debe a un fenómeno  que se denomina drift cardiovascular y es causado por una menor capacidad de regresar la sangre al corazón conforme van pasando los minutos.

Explicación: