Question

pasos para realizar un rol hacia adelante con las piernas separadas

Answer 1

1. Estar en posicion boja abajo , menton pegado al cuello con los brazos sosteniendo tu cuerpo
2. Abrir la piernas y tomar impulso
3.Mantenerse estatico 3 segundos en posicion de parada con las manos y cabeza así haras que cuanto termines de rodar el choque no sea tan fuerte
4°Evitar golpear las piernas
Suerte!!
Celto

Answer 2

-Ponerse en una posición donde no te lastimes
-Ponerse en la posición en la cual ya vas a hacer tu rol
-Abrir las piernas, sin exagerar y tomar muy buen impulso
-Dejar caer tu cabeza entre tus brazos
-Haces que tu cuerpo tome como figura un semisirculo y reflexionas las rodillas
-Y te saldrá a la perfección