¿que beneficios de salud trae el test de 100 metros? / ¡ayuda por favor necesito es to para hoy! GRACIAS.
Respuestas
Respuesta:
En los test de velocidad que realiza el Centro de Medicina, se utilizan células fotoeléctricas que son dispositivos conectados a un sistema de cronometraje o software específico que facilitan la obtención de tiempos parciales. Estos tiempos parciales se registran, cuando el deportista atraviesa transversalmente la barrera de luz generada entre el dispositivo emisor y el dispositivo receptor.
Gracias a estos dispositivos se pueden realizar mediciones parciales cada 5 m. en los test de 20, 30, 40, 50 y 60 m., o cada 10 m., en los de 80, 100 y 400 m.
Los parámetros que obtenemos de estos registros son los siguientes:
· Tiempo total de la serie de velocidad
· Tiempos parciales bien cada 5 m, bien cada 10 m.
· Velocidad media total en km/h y en m/s
· Velocidad media de los parciales en km/h y en m/s
· Aceleración media total en m/s2
· Aceleración media de los parciales en m/s2
Los objetivos a determinar mediante estos tests, son:
Determinación de la capacidad de aceleración, en distancias de 15, 20 y 30 metros.
Determinación de la velocidad máxima, en distancias de 40, 50 y 60 metros.
Valoración de la resistencia a la velocidad en las distancias de 100, 200 y 400 metros.
Valoración de la velocidad de entrada a tabla en triple y longitud
Explicación: