Asignatura: Geografía
Autor: josepepino206
hace 8 años

Como podemos regular las emociones ?

Respuestas

Respuesta dada por: ximenalcastaneda

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa.

2. Relajarte y respirar hondo.

3. Liberar la tensión por otras vías.

4. Presionarte para tener pensamientos positivos.

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

lazo22vazquez: gracias:Vvvv

ximenalcastaneda: De nada uvu

mercysigritfw: muchas gracias me ayudastes con mi tarea

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holis me ayudan plis

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