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concepto de actividad física programada o planificada​

Respuestas

Respuesta dada por: monicashir309
4

Respuesta:

es todo movimiento de cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere mas energía que estar de reposo

planeada: estructurada repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar 1 o varios de los componentes de la aptitud física

programada: es cualquier movimiento muslo esquelético del cuerpo que produce gasto energético

Explicación:

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