Respuestas
Respuesta:
La potencia es la capacidad de la musculatura de contraerse venciendo una resistencia que se opone al acercamiento de sus puntos de inserción.
Su formula es la siguiente: Potencia = Peso x Distancia
Tiempo
La fuerza explosiva representa la máxima manifestación de la potencia teniendo en cuenta especialmente a la velocidad. Esto indica que la potencia es la fuerza en velocidad.
Explicación:
La potencia muscular, es la capacidad de poder transformar la energía física por fuerza de una forma inmediata, en la cual se necesita de la producción de ATP por unidad de tiempo para su mayor rapidez.
Por lo que, la potencia incluye la combinación de esfuerzo con velocidad y coordinación de los movimientos para su rendimiento optimo, por esa razón, es de suma importancia para la salud, ya que, ayuda a disminuir el riesgo de muerte prematura e incrementa la calidad de vida en la edad adulta.
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