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Respuesta:
los deportistas deben hacer ejercicio diariamente.
Estar muy hidratados: es recomendable beber abundantemente agua, zumos de frutas y ocasionalmente otras bebidas como el té o el café.
Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras.
Explicación: espero que te sirva esta respuesta
brichicaiza:
jajaj gracias por copiar y pegar la respuesta :)
ok : )
Esa reapuesta esta mala
Porque el cafe tanto el te son malas para ejercitarnos
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
los deportistas deben hacer ejercicio diariamente.
Estar muy hidratados: es recomendable beber abundantemente agua, zumos de frutas y ocasionalmente otras bebidas como el té o el café.
Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras.
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