Question

Realice un menú de una comida (desayuno, almuerzo o merienda) que incluya los grupos de biomoléculas. Ejemplo: Desayuno: leche (proteínas)…

Answer 1

Respuesta:

un ejemplo de menú puede ser

puré de papa (glúcidos o hidratos de carbono) carne estofada (proteínas) frijoles con verduras ( ácidos nucleicos) con un poco de aceite de oliva (lípidos)

Explicación:

decime si te parece bien la respuesta que di

Answer 2

Un ejemplo de un menú de una comida que incluye los cuatro grupos de biomoléculas son:

• Desayuno: avena con leche (carbohidratos y proteínas), o huevos revueltos con tomate y queso (proteínas y grasas).
• Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pollo (carbohidratos, proteínas y vitaminas) o sopa de fideos con pollo (carbohidratos, proteínas y grasas).
• Merienda: manzana (carbohidratos y vitaminas, queso y galletas (grasas y carbohidratos) o jugo de naranja (vitaminas).
• Cena: Yogur natural con granola (proteínas y vitaminas).

Dieta balanceada y saludable

La importancia de una dieta balanceada y saludable, ha sido ampliamente estudiada y documentada. Se sabe que comer los nutrientes adecuados ayuda a mantener un peso saludable, una buena digestión y una piel sana, entre otras cosas. Los alimentos se pueden dividir en cuatro grupos principales:

1. carbohidratos
2. grasas
3. proteínas
4. vitaminas

Aprender mas acerca de una dieta balanceada aqui:

https://brainly.lat/tarea/43282854

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