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Hola¡
¿Que es la empatia?
La empatia es la acción de entender y compartir pensamientos o emociones con una o mas personas , generalmente a mi punto de vista esto pasa mayormente con amigos o seres queridos cercanos.
Explicación:
salu2
empatía
La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que ese otro siente o incluso lo que puede estar pensando. Del griego "empátheia" (pathos, sentimiento) la empatía describe, en pocas palabras, la habilidad de ponerse en los zapatos del otro.
Las personas con una mayor capacidad de empatía son las que mejor saben "leer" a los demás. Son capaces de captar una gran cantidad de información sobre la otra persona a partir de su lenguaje no verbal, o sus palabras, por el tono de su voz, su postura, o su expresión facial, etc. Con base en esa información pueden saber lo que está pasando dentro de ellas, lo que están sintiendo. Además, dado que los sentimientos y emociones son, a menudo, un reflejo del pensamiento, son capaces de deducir también lo que esa persona puede estar pensando.
Cómo desarrollar la empatía
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Una persona puede aumentar su capacidad de empatía observando con más detalle a los demás mientras habla con ellos, prestandoles toda su atención y observando todos los mensajes que esa persona transmite, esforzándose por ponerse en su lugar y "leer" lo que siente. Si mientras hablas con alguien, estás más pendiente de tus propias palabras, de lo que dirás después, de lo que hay a tu alrededor o de ciertas preocupaciones que rondan tu mente, tu capacidad para "leer" a la otra persona no será muy alta.
La empatía es mucho más que saber lo que el otro siente, implica responder de una manera apropiada a la emoción que la otra persona está sintiendo. Es decir, si alguien te dice que acaba de romper con su pareja y tú sonríes y exclamas "¡Qué bien!", no estás dando una respuesta muy empática, ni mucho menos la respuesta que tu amigo estaba esperando.
Para desarrollar empatía los niños imitan los comportamientos de sus padres. Niños que crecen en un hogar donde los sentimientos de los otros importan, donde hay diálogo y discusiones constructivas, donde hay respeto por la diferencia de opiniones, y donde ellos se sientes escuchados, serán personas con más habilidades para ponerse en el lugar del otro. Hogares donde se habla de sentimientos de manera abierta, ya sean buenos o malos, generan un espacio seguro para que los niños aprendan a hablar de los suyos propios y a reconocer sentimientos en los demás. Por el contrario hogares de padres egoístas, donde no se habla de lo que cada miembro de la casa está viviendo, donde se dan juicios de valor a los comportamientos y donde se ignoran los sentimientos de los niños, generarán personas centradas en su propia experiencia incapaces de reconocer en el otro el impacto de sentimientos negativos, o emociones de cualquier tipo.
espero que te halla servido? ;)