Question

que debe tener encuenta cuando van a realizar actividad física?​ Ayudaa porfa

Answer 1

Respuesta:

las actividades que vas a hacer y los ejercicios adecuados para el musculo ah y calentar antes de empezar a hacer ejercicio

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

se debe tener encuenta el calentamiento antes de todas las actividades fisicas ya que este previene desgarres o cualquier tipo de lesion cada deporte usa musculos y estarcaliente nos permite que los musculos esten preparados  por si hay que hacer una actividad que requiere mas esfuerzo fisico

Explicación:

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