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Respuesta:
La agilidad y la coordinación na ayudará en el desarrollo de nuestras rutinas de manera que la agilidad y coordinación nos permiten desenvolvernos mejor en nuestras actividades físicas, son de mayor ayuda y mayor comodidad.
Explicación:
Síganme para más xd
adrian12938:
˙ ͜ʟ˙
que haces
{\__/}
( •~•)
/ > ¿quieres un dulce?
{\__/}
( • -• )
/> pe.. pero
{\__/}
( • ~•)
< \ cuesta un like
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/ > ¿quieres un dulce?
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( • -• )
/> pe.. pero
{\__/}
( • ~•)
< \ cuesta un like
:)
hola
ya te mande soli Victor :)
ya gracias
con que imagen te encuentras
Que pedo? :v
:v
Respuesta dada por:
5
Es muy importante que conozcamos la información necesaria antes de realizar cualquier actividad física, ya que
Las actividades físicas se requieren un gran esfuerzo en nuestro organismo y debemos prepararlo y mantener las condiciones adecuadas para que dichas actividades y esfuerzos no traigan consecuencias negativas para nuestra salud .
Entre las cosas que debemos conocer se encuentran:
- La forma adecuada de llevar a cabo la actividad deportiva.
- Cuál es nuestro requerimiento calórico y asegurarnos de cumplirlo en nuestra alimentación.
- Llevar una dieta que complemente los requerimientos de la actividad física que estamos realizando.
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