Question

¿Que alimentación debe consumir una persona que presenta desequilibrio en el sistema nervioso central?

Answer 1

Para obtener vitamina E hay que consumir frutos secos y aceites vegetales. Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso central y tienen un efecto sedante. Se encuentran en la levadura de cerveza, lácteos, carne, cereales, aguacate, repollo y judías verdes.

Answer 2

Respuesta:

vitaminas

Explicación:

vitamina e . frutos secos y vitamina b