¿realizar actividades durante 2 minutos que es lo que pasa con tu frecuencia cardíaca? ¿es igual que la de reposo?
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no es lo mismo ya que la cardiaca ayuda a tu cuerpo y la otra no tanto ademas en 2 minutos comienzas a sudar sube tu respiracion latidos depende de que actividades hagas espero que te ayude
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tienes que hacer calentamiento o trotar en 2 minutos y despues se toma el tiempo durante 1 minuto y cuentas las pulsaciones y despues que reposes buelbe y se toma el tiempo duran 1 minuto y cuenta las paulsasiones y ve agoogle y pregunta imagenes de fercuencia cardiaca
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