Question

como crees que la relajación estiramiento y respiración ayuda a mejorar tu salud

Answer 1

Respuesta:

pues puede ayudarte de muchas maneras pues la relajasion te ayda a que tus musculos o tus nervios no sufran alguna fractura mientras haces deporte, mientras que la respiracon ayuda a que tu cuerpo aguante mas en cualquier deporte y evites el cansansio rapidamente

Explicación:

Answer 2

si es buena

Explicación:

La estiracion te ayuda a que no te lastimes

La respiración te ayuda a que tu cuerpo esté relajado espero que te ayude