Question

por que son importantes los ejercicios fisicos para tu salud y bienes?
help :,v

Answer 1

Por que es una parte importante de un estilo de vida saludable. Aparte el ejercicio proviene problemas de salud,aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. Tambien puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito

Answer 2

Respuesta:

el ejercicio suministra oxigeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a qué el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente