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Respuesta:
Accesorios de natación I: Equipación básica
Bañador
Gorro
Toalla o albornoz
Gafas
Zapatillas
Calcetines de látex
Tapones para los oídos
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2. Bañador:
bañadorSobra decir que es necesario, pero no sirve cualquier bañador para practicar la natación.
3. Gorro:
gorroLas funciones del gorro son varias:
Mantiene el pelo fuera de sus ojos, nariz y boca, en el caso de tenerlo largo.
Ofrece menos resistencia al avance a causa del pelo, deslizándonos mucho mejor a través del agua.
Evita que tu pelo absorba demasiado cloro, con el consiguiente deterioro del cabello
Como medida higiénica para otros usuarios y para el mantenimiento de la piscina (filtros, skimers, etc).
Identificar a los miembro de un mismo equipo.
En el mercado existen tres opciones: de lycra o tela, de látex y los de silicona. Los de tela suelen estar más indicados para niños debido a que no tiran del pelo, pero su inconveniente es que se quitan muy rápido.
Por razones higiénicas en la mayoría de piscinas es obligatorio, aunque no en todas, todo depende de la legislación regional en vigor.
4. Toalla o albornoz:
toallasLa toalla, o en su defecto el albornoz, no debe faltar en la mochila de un nadador. Lo más apropiado es usar toallas de algodón 100%.
No dejes la toalla húmeda dentro de la mochila durante mucho tiempo, pues esto facilitará la prolifereción de hongos y bacterias no deseados.
5. Gafas:
gafasLas gafas tienen varias funciones, la más importante es evitar la irritación de los ojos producida por el cloro de las piscinas o la sal del mar, motivo por el cual su uso se hace muy recomendable para todas las edades.
6. Zapatillas:
chanclaComplemento indispensable para ir a la piscina, aunque esta idea no es compartida por todo el mundo.
Sirve cualquier marca y modelo, siempre y cuando sean de materiales plásticos no porosos y reuna ciertas normas estándares de calidad.
7. Calcetines de látex:
calcetinesSon la medida más segura para prevenir infecciones como el famoso pie de atleta. Sin embargo, y a pesar de que algunos fabricantes aseguran que son antideslizantes, la gran variedad de suelos de las piscinas no siempre ofrecen esa garantía cuando están mojadas.
8. Tapones para los oídos:
taponesSon muy útiles si tenemos algún problema con los oídos. Se suelen adaptar a la forma del oído para que el agua no entre en él, aunque deberás buscar los más apropiados a tus orejas. Existen multitud de tipos de tapones para usos muy distintos, que van desde la protección contra los ruidos, hasta los que evitan el agua en el oidor Con los primeros no obtendrás resultados en la piscina. Mucha gente, por desconocimiento o falta de información, usan dos clases de tapones poco recomendables para el baño: los de cera (bolas azules o rosas) y los de espuma. Los de cera se moldean bien pero se corre el riesgo de introducirlos demasiado en el oído con el consiguiente peligro; con los de espuma no se evita que entre agua, se mojan y se salen del oidor Además, con cualquiera de estos dos tapones es muy difícil lavarlos y eliminar posibles bacterias que provoquen una infección.
Explicación: