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¿en qué momento de tu rutina diaria consideras que debes utilizar los estiramientos?

Respuestas

Respuesta dada por: mp5555
22

Respuesta:

preferiblemente en la mañana.

Respuesta dada por: sharlotyj
38

Respuesta: Yo, en la mañana

Explicación:

Ya q como sudas puedes bañarte después de hacer ejercicio y estarás más relajado.

Esa es mi opinión;-)

Usuarioxd1: Como esta informacion me qyudara a reajustar mi rutina de ejercicios antes de iniciarla y al finalizarla
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