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Respuesta:
Los profesionales de la salud han adoptado un nuevo término, hipocinesis, para describir un estilo de vida caracterizado por la carencia de ejercicio físico. Las enfermedades hipocinéticas, son las que se presentan con más frecuencia en las personas sedentarias; entre ellas se encuentran las cardiacas (coronarias), obesidad, diabetes, hipertensión y dolores de espalda.
COMO PREVENIRLA
Todo indica que los individuos que realizan ejercicios apropiados, tienen menores probabilidades que las personas inactivas a desarrollar tres problemas específicos de salud: enfermedades cardiacas coronarias, obesidad y dolores de espalda.
Todo indica que los individuos que realizan ejercicios apropiados, tienen menores probabilidades que las personas inactivas a desarrollar tres problemas específicos de salud: enfermedades cardiacas coronarias, obesidad y dolores de espalda.El hábito de la actividad física
Todo indica que los individuos que realizan ejercicios apropiados, tienen menores probabilidades que las personas inactivas a desarrollar tres problemas específicos de salud: enfermedades cardiacas coronarias, obesidad y dolores de espalda.El hábito de la actividad físicaPor todo lo anteriormente comentado y por muchas más razones, el hábito de la actividad física regular practicado de forma inteligente, es necesario, es vital. Por ello te animo, a que lo incorpores de forma prioritaria en tu vida antes de que tengas serios problemas de salud (físico y mental) e inspires a otras personas (familia, amigos, colegas, etc) a que lo hagan cuanto antes. No es un lujo es una necesidad.