Question

Cual es la importancia de la actividad física

Por favor escribir en un párrafo la respuesta

Answer 1

Realizar actividad física de manera regular puede ser más benéfico de lo que creemos ya que no solo será una manera de quemar calorías y perder peso sino una forma de beneficiar a nuestro cuerpo en muchos sentidos, contribuyendo a la buena salud física y mental.

Answer 2

Hola compañer@, según experiencia:

• La actividad física hace que tus músculos estén enérgicos y listos. Los fortalece y con ello, te hace sentir mejor. Tu corazón empieza a bombear más sangre, y aparte, te lo va agradecer porque vas a evitar que sus arterias se obstruyan por coágulos de la sangre y te dé, cómo consecuencia, un paro cardíaco. Así que, el hacer actividades quema grasas y mantiene tu salud estable.

UN ABRAZO ❤️