Question

A través de qué mecanismos ejerce el ejercicio físico sus efectos Beneficiosos

Answer 1

.Respuesta:.Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas. Mejora la calidad del sueño. El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.

Explicación:

hola esperto que te sirva