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Los glucidos se consideran como los mejores combustibles para nuestros musculos, ya que estan compuestas de materia organica solida, que permite el desarrollo sano y crecimiento de los mismo.
Sin embargo existen estudios donde indican que la célula los utiliza como un combustible, succionando la energia de ellos, al ingerir glucidos, nuestro cuerpo tiene 4.3 Kcal por cada gramo.
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