Question

¿Qué beneficios nos brinda al realizar actividades físicas en casa durante el aislamiento obligatorio? ​

Answer 1

Hola compañero@.

• Nos ayuda demasiado, de hecho, es el escape que tenemos para nuestra mente, es el escape para no estar presionados por lo que está pasando.

• Trotar, hacer ejercicios y demás en el hogar mantiene nuestros músculos activos, nuestro nivel deportivo alto, nuestro salud en buenas condiciones y, previene de alguna manera, el sedentarismo.

UN ABRAZO ❤️

Answer 2

Respuesta:

controlar nuestro peso y salud y te desestresas

Explicación: