3 ejercicios para el golpe de manos altas y 3 ejercicios para trabajar el golpe de manos bajas ( Volley )
Lo necesito para hoy pliss
Respuestas
Respuesta: un ejercicio es el boli porque pues tiene tres ejercicios d mano alta uno es el lanzado para arriba otro es el lazo de arriba para abajo y el otro el lanzo para arriba pero dándole al contrincante
Explicación: espero que te sirva
Debemos realizar ejercicios y practicas para los saques y para la defensa en el deporte voleibol, ya que estos deben realizarse con una perfecta ejecución.
Estos ejercicios se pueden practicar en cancha con los demás compañeros y se puede ir mejorando con la ayuda del entrenador.
Para fortalecer el ataque en el voleibol debemos contar con jugadores capaces de saltar alto y de tener un buen tiro a la hora de rematar, además de esto también con algunas técnicas y jugadas ya estudiadas y preparadas por nuestro equipo.
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