Question

que significa para vos actividad física​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.

Answer 2

Respuesta: Es un entrenamiento

Explicación: Ejercitamos nuestro cuerpo, lo movemos y lo entrenamos. Esto requiere engrías y fuerzas de nosotros mismos.Además desarrollamos masa muscular, la capacidad intelectual, moral y efectiva que nos ayuda y hace bien a nuestra salud tanto física como mentalmente. Por ejemplo: correr saltar, caminar o hacer algún deporte como gimnasia artística, football, etc.

Espero te sirva. Suerte!