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es un carbohigrato espero que te ayude:)
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Nace en verde, crece en rojo y madura en negro, así es el ciclo vital de la mora, una fruta del bosque, su baja aportación calórica y su contenido en vitamina C (superior a algunos cítricos) y en provitamina A.
Gracias a estas propiedades, las moras son una fruta a la que acudir con frecuencia, sobre todo si se sigue una dieta de pérdida de peso, porque su contenido en azúcar es muy bajo. Y por la presencia de las vitaminas C y A contribuyen a nutrir los huesos, los dientes, la piel, la generación de colágeno o la absorción de hierro
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