Question

ayudendeme!!

Cuando hablamos de correr se busca mejorar la frecuencia o la zancada… PORQUE?}
Al realizar la zancada al correr, ubicamos primero el talon o la zona media del pie?Es recomendable llevar la cabeza mirando el suelo, el horizonte, las nubes ,,, porque?
Los Brazos al correr deberian llevar un Angulo de ___ .

Answer 1

Respuesta:El ángulo del brazo debe estar en torno a los 90 grados, pero sin obsesionarse con mantener esta postura férreamente. ... El movimiento de los brazos te hace mejor corredor

Explicación: