Question

Las vitaminas son alimentos constructores reguladores o energeticos?

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos reguladores son aquellos que regulan el funcionamiento del organismo y evitan enfermedades. Son aquellos que contienen gran cantidad de vitaminas y sales minerales como el hierro, el calcio, el fósforo, el flúor, el yodo, el zinc, el magnesio y el potasio.

Explicación: