Question

q efectos muscular se produce en la actividad fisica​

Answer 1

Respuesta:Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético. ... – Además realizar ejercicio físico regular aumenta la fuerza y resistencia muscular, y la elasticidad de las articulaciones, por lo que nos da mayor seguridad en el movimiento

Explicación: